SCHLAF GUT - ALLES GUT

Gesunder Schlaf ist für Erwachsene wie Babys wichtig.

Während jedoch die Eltern ausreichenden Schlaf benötigen, um zu regenerieren und zu verarbeiten, verläuft der Babyschlaf anders und hat andere Schlafphasen. Grundsätzlich gilt für das Schlafverhalten von Babys: Jedes Kind schläft anders. Während manche wie die Murmeltiere schlafen, können andere schwerer einschlafen und wachen leichter auf.

Kursinhalt

  • 1

    Schlaf Gut, Baby - Der Videokurs.

    • Herzlich Willkommen!

      GRATIS VORSCHAU

    • Kursablauf

      GRATIS VORSCHAU

    • Tag 1 - Erste Hilfe bei Verzweiflung

    • Tag 2 - Die Waldtechnik

    • Tag 3 - Reise in die Vergangenheit

    • Tag 4 - Einschlafen

    • Tag 5 - Durchschlafen?

    • Tag 6 - Wieder Einschlafen

    • Tag 7 - Die optimale Steinzeit / Neuzeit-Version

    • Tag 8 - Schlafprotokoll

    • Tag 9 - Teil 1: Familienbett und seine Vorteile

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    • Tag 9 - Teil 2: Schlafbettumgebung

    • Tag 10 - Teil 1: Baby zur Ruhe bringen

    • Tag 10 - Teil 2: Rolle der Eltern

    • Tag 11 - Teil 1: Schutz & Sicherheit

    • Tag 11 - Teil 2: Kommunikation & Kontakt

    • Tag 12 - Grundversorgung Stillen

    • Tag 13 - Rhythmen

    • Tag 14 - Gewohnheiten

    • Tag 15 - Einschlafroutine Nacht

    • Tag 16 - Einschlafroutine Nacht

    • Tag 17 - Einschlafroutine - Gedanken & Reflexion

    • Tag 18 - Einschlafroutine Mittagsschlaf

    • Tag 19 - Einschlafroutine Mittagsschlaf - Gedanken /& Reflexion

    • Tag 20 - Stillroutine

    • Tag 21 - Stillroutine - Gedanken & Reflexion

    • Tag 22 - Die Tagesstrategie

    • Tag 23 - Die Tagesstrategie - Gedanken & Reflexion

    • Tag 24 - Veränderung der Gewohnheiten

    • Tag 25 - Routinen der Heranwachsenden

    • Tag 26 - Herzlichen Glückwunsch

    • Tag 27 - Bonus: Kreativität
  • 2

    Interviews

    • Wofür dieses Kapitel?

    • Interview mit Irina Kaiser

    • Interview mit Alina Todorova

    • Interview mit Nicola Schmidt

    • Interview mit Miriam Ende

    • Interview mit Sabrina Heinke

    • Interview mit Nina Winner

    • Interview mit Florian Fries

    • Interview mit Gabi Schörk

    • Interview mit Jennifer Wolf

    • Interview mit Annina Schäflein & Lena Merz

    • Interview mit Julia Reinecke

    • Interview mit "Einfach Eltern"

    • Interview mit Martin Sutoris

    • Interview mit Kathrin Szabó

    • Interview mit Andreas Ullrich

    • Interview + Training mit Andreas Ullrich